Несмотря на стойкую ассоциацию с летом, настоящий сезон большинства морепродуктов начинается осенью. Именно в это время разнообразные моллюски, креветки и морская рыба наиболее свежие и полезные.
Спорт новости в ОдессыКорреспондент.net выбрал пять вкусных рецептов от Flavor.ua для разных видов морепродуктов.
Мидии по-бретонски
Для приготовления понадобится:
– 100 г сливочного масла
– 180 г шпека или бекона, мелко нарезанного
– 3 луковки шалота, мелко нарезанных
– 1 небольшая головка репчатого лука, мелко нарезанная
– 1 зубец чеснока, мелко нарезанный
– 1 пучок тимьяна – только листья
– 1 лавровый лист
– 1 кг мидий в раковинах
– 200 мл сидра
– 200 мл сливок
– 1 пучок петрушки – мелко нарезанные листья
– 1 хрустящий багет для подачи
Время приготовления: 30 мин. Количество порций: 4
Как готовить:
1. Растопить сливочное масло с большой кастрюле. Добавить шпек, лук, чеснок, тимьян , лавровый лист и слегка обжарить в течение 5 минут.
Этот рецепт полностью передает вкус и аромат моря и его даров. Сюда можно добавить немного черного перца, чтобы сделать блюдо более пряным
2. Добавить промытые и очищенные мидии в раковинах, перемешать, увеличить огонь до максимума. Влить сидр, накрыть и готовить 3-5 минут, пока раковины не раскроются. Добавить сливки и закипятить. Затем сразу снять с огня, добавить и размешать петрушку. Посолить по вкусу.
3. Разделить на порции или подавать прямо в кастрюле, с багетом.
Пряная рыбная похлебка
Для приготовления понадобится:
– 1 столовая ложка растительного масла
– 1 луковица
– 1 зубчик чеснока
– 1 небольшой перчик чили
– ½ чайной ложки порошка паприки
– 2 стакана томатной пассаты (томатов, консервированных в собственном соку)
– 1 стакан рыбного бульона
– 500 г плотного филе белой рыбы
– ½ стакана зеленых оливок
– 1 чайная ложка каперсов
– зелень петрушки, для подачи
Время приготовления: 30 мин. Количество порций: 4
Как готовить:
1. Разогреть духовку до 180°С.
2. Разогреть масло в большой жаропрочной кастрюле или гусятнице с крышкой на большом огне. Тушить нарезанный полукольцами лук, мелко порубленный чеснок и разрезанный напополам чили 2-3 минуты, до мягкости. Добавить паприку и готовить еще полминуты.
В эту похлебку вместе с рыбой можно добавить также мидии и очищенные креветки.
Вводите морепродукты в конце приготовления, чтобы они не стали “резиновыми”
3. Влить пассату и бульон. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до среднего. Добавить рыбу, нарезанную достаточно крупно, оливки и каперсы.
4. Поставить кастрюлю в духовку на 10-15 минут, до готовности рыбы. Посолить и поперчить по вкусу. Посыпать порубленной петрушкой и подавать.
Кальмар, фаршированный муссом из лосося
Для приготовления понадобится:
– 2 очищенных сырых тушки кальмара среднего размера
– 300 г сырого филе лосося
– 100 мл жирных сливок
– 100 г сыра Филадельфия
– 2 сырых желтка
– немного чесночной пудры
– соль, перец
для соуса:
– 100 мл кокосовых сливок
– 50 мл кокосового молока
– 10 мл соевого соуса
для подачи:
– 4 крупных сырых креветки
– 10 стручков свежего снежного горошка
– немного оливкового масла
– микс салатных листьев (по желанию)
Время приготовления: 45 мин. Количество порций: 2
Как готовить:
1. Очистить креветки от панциря и убрать кишку. Голову и “хвост” оставить. Посолить, поперчить и оставить в миске на некоторое время.
2. Приготовить мусс: в блендере перемолоть филе лосося. Затем добавить к нему желтки, сливки, сливочный сыр и снова смешать в блендере. Добавить по вкусу соль, перец и чесночную пудру. При помощи кондитерского мешка наполнить каждую тушку кальмара муссом примерно на 2/3.
3. Плотно завернуть тушки в пищевую пленку, замотать с обоих сторон (как конфету) и туго завязать полосками пленки. Опустить кальмаров в кастрюлю с кипящей водой и варить 10 минут. Поставить на огонь еще одну небольшую кастрюлю с водой и довести ее до кипения.
4. Пока кальмары варятся, приготовить соус: поставить на средний огонь небольшой сотейник и вылить туда кокосовые сливки. Слегка нагреть их и добавить к ним кокосовое молоко, размешать и влить соевый соус. Довести смесь до кипения и варить, чтобы получилась консистенция средней густоты.
Выбирайте тушки кальмара с нетолстыми стенками и не варите дольше 10 минут,
иначе кальмар станет “резиновым”. В мусс из лосося можно добавить немного
тимьяна и готового кетчупа – для вкуса
5. Креветки поджарить на гриле или сковороде-гриль в течение 1,5-2 минут с каждой стороны.
6. В кипящую воду в маленькой кастрюле добавить немного оливкового масла и соли. Бросить туда горошек и варить пару минут. Достать, ненадолго выложить в миску со льдом, а затем переложить на бумажное полотенце.
7. Готовых кальмаров прямо в пленке положить в миску со льдом на несколько минут, а затем аккуратно снять пленку и положить кальмаров на разделочную доску. Острым ножом обрезать узкий конец тушки и, при необходимости, излишек готового мусса с другой стороны, а затем разрезать кальмара поперек по диагонали. На середину каждой тарелки налить немного кокосового соуса. В него поставить кусочки кальмара, рядом красиво расположить креветки и горошек. Украсить блюдо салатным миксом или зеленью петрушки. Подавать охлажденным с оставшимся соусом и пино гриджио.
Спагетти с моллюсками
Для приготовления понадобится:
– 1 кг небольших моллюсков
– 400 г сухих спагетти
– 60 мл оливкового масла
– 4 зубчика чеснока, измельчить
– 1 чайная ложка хлопьев чили
– 125 мл белого вина
– 30 г сливочного масла, нарезать кусочками
– 1 чайная ложка рыбного соуса
– ½ стакана крупно нарезанной зелени петрушки
Время приготовления: 30 мин. Количество порций: 4
Как готовить:
1. Доведите до кипения воду в большой кастрюле.
2. Внимательно пересмотрите каждого моллюска, постучите по створкам – если они закрыты неплотно, выбрасывайте.
3. Посолите воду и отварите пасту до состояния “аль денте”.
Главное в пасте – не переварить ее, а сварить “аль денте”. Отдавайте
предпочтение только свежим, а не замороженным морепродуктам. Выбирать их нужно, обращая внимание на запах и внешний вид. Из зелени используйте только петрушку (укроп имеет резкий вкус). Подавайте пасту в подогретых (теплых) тарелках, поскольку именно так вы сохраните ее настоящий вкус
4. Через 3 минуты после начала варки пасты поставьте на средний огонь большую сковороду с крышкой. Налейте в нее масло, добавьте чеснок, хлопья чили, посолите морской солью и добавьте свежемолотый перец. Готовьте в течение минуты, затем добавьте моллюски и вино. Накройте сковороду крышкой и хорошенько встряхните. Готовьте на протяжении 3-4 минут, периодически встряхивая сковороду и проверяя, все ли ракушки открылись. Закрытых выбростьте.
5. Добавьте в сковороду масло и рыбный соус. Еще раз аккуратно встряхните, чтобы эти ингредиенты равномерно распределились. Посыпьте моллюсков петрушкой.
6. Слейте воду со спагетти и переложите пасту в сковороду с моллюсками. Хорошо перемешайте. Сбрызните оливковым маслом и подавайте со свежим хрустящим хлебом.
Осьминог барбекю
Для приготовления понадобится:
– 1 кг осьминогов бэби
– 300 мл красного вина
– 2 столовые ложки уксуса бальсамико
– 2 столовые ложки соевого соуса
– ¼ стакана сладкого соуса чили
– ¼ стакана томатного сока
– листья кинзы
Время приготовления: 30 мин. Количество порций: 6
Как готовить:
Готовить осьминога нужно либо очень быстро на большом огне либо очень долго на маленьком.
1. Если осьминожки мороженные, дайте им оттаять. Залейте их вином и бальсамико, доведите до кипения на большом огне и тушите несколько минут на маленьком.
Сырые осьминоги могут требовать чистки: им нужно удалить глаза, клюв, отделить голову от щупалец, вывернуть ее наизнанку и удалить чернильный мешок, затем ополоснуть и снять кожицу. Более крупные особи разрезать пополам
2. Выньте осьминогов, промокните, и жарьте на сильно разогретом гриле не больше 5-6 минут. Подавайте с листьями кинзы.
Корреспондент.net
По материалам Flavor.ua
Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте
источник: korrespondent.net
SEO продвижение в Одессе
