Спорт новости в Одессы
Ленивые вареники смело претендуют как на десерт, так и на полноценный завтрак Ленивые вареники ассоциируются с быстротой приготовления этого нехитрого блюда, но одновременно и с его калорийностью. Однако диетологи отмечают: все дело в ингредиентах. Если к выбору продуктов подойти с умом, то ленивые вареники превратятся во вкусное блюдо без вреда фигуре.Одним из таких рецептов поделилась украинская диетолог Екатерина Толстикова в рамках программы здорового похудения от фитнес-тренеров Аниты Луценко и Юлии Богдан — WOWBODY.По теме: Насытит и не испортит фигуру: Анита Луценко поделилась рецептом легкого скрамбла с овощами.Ленивые вареники из творога под ягодно-йогуртовым соусом (фото: instagram.com/wowbodycom)Итак, для приготовления ленивых вареников с ягодно-йогуртовым соусом вам понадобятся следующие ингредиенты:Приступаем к готовке диетических ленивых вареников:“Всегда ешьте вкусное, тогда не придется срываться”, — советует WOWBODY.Также напомним, ранее LITE делился полезными рецептами из сезонных овощей — баклажаны и болгарский перец.Так, из перца можно сделать легкую закуску по рецепту кулинара Асмик Гаспарян — Перец а-ля Прованс.А баклажаны можно запечь и подать к столу так, что гости “ахнут”.10 интересных фактов о еде (видео: РБК-Украина)
источник: www.rbc.ua
SEO продвижение в Одессе
